夏の屋外歩行
今年は本当に暑いですね・・・
なんて、毎年言っている気はするんですが、やっぱり暑い・・・
不要不急の外出はしないようにと言われていますが、家から外に出ないと足腰は弱ってしまい、認知の低下も考えられます。
そのため、当社では熱中症に注意をしながら、ご本人と話し合いながら夏でも屋外歩行を行うことがあります。
もちろん、直射日光は熱中症のリスクが高いのでマンション内の廊下や階段を歩いたり、木々が生い茂っている日影のある公園などを歩きます。
「わざわざ、暑いのに歩くの？」と思うかもしれませんが、どのご利用者さんも歩行が終わると「暑いけどスッキリしたわ。いい汗をかいたわ。夏は暑くて当然だから夏を感じられたわ。」と前向きな言葉が多いです。
写真は屋外歩行時の公園で見つけたセミの抜け殻です！！
